Poledance

POLE
DANCE

Sexy und Gesund

Sinnliche Bewegungen.
Reine Körperkraft.

POLEDANCE. Reine Körperkraft, unterstützt durch die Schwerkraft, produziert ausreichend Anpresskraft, um gar nicht oder weitgehend kontrolliert zu Boden zu gleiten.  Generell wird vor allem der Oberkörper und der Beckenbereich dadurch gestärkt.

Die Kurse gehen über 8 Wochen mit einer Stunde wöchentlich. In dieser Zeit wird eine Choreografie erlernt. Nach und nach baut man mehr Kraft auf, so dass es von Level zu Level anspruchsvoller und akrobatischer wird.

Nie war Sport erotischer.

DU BRAUCHST:

kurze Hot Pants, lange Trainingshose, bequemes Shirt, kurze Socken.
Liebe an der Bewegung.