Zumba®

ZUMBA®

Das Feuer der Leidenschaft

Spass an der Musik.
Leidenschaft für den Tanz.
Kreative Bewegung.

ZUMBA®. Alberto „Beto“ Perez aus Kolumbien kreiert in den 90er Jahren dieses Fitness Konzept und ließ es eintragen und schützen. ZUMBA®, das sind heiße Latin Salsa und Merengue Rhythmen, leidenschaftliche Bewegungen, kurze, abwechslungsreiche Choreografien und eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen.

Jedes Lied erhält passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie und die einzelnen Lieder sind durch kurze Pausen voneinander getrennt. Die Tanzschritte kommen aus Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop und diese Kombination erzeugt das Feuer und die Leidenschaft von ZUMBA®.

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

Man kommt relativ schnell in die Choreografien rein, denn Schritte wiederholen sich  immer wieder. ZUMBA® ist ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining, das in der Stunde bis zu 1000 Kcal verbrennen kann, je nachdem, wie intensiv du selber mitmachst.